◎片　　名：硬汉奶爸
◎又　　名：80后老爸 / Long's Story
◎年　　代：2014
◎地　　区：中国大陆
◎类　　别：喜剧 / 家庭
◎上映日期：2014-04-11(中国大陆)
◎制片国家：中国大陆
◎语　　言：汉语普通话
◎片　　长：86分钟
◎评　　分：4.4
◎导　　演：李奥
◎编　　剧：卢卫卫 / 李奥
◎主　　演：刘承俊 / 刘芸 / 蓝心妍 / 王一鸣 / 狄威 / 李健仁
◎imdb编号：tt2375

内容简介：
     　　程朗（刘承俊饰）曾经是一名职业散打运动员，在多次比赛中获得过冠军，风头正劲。然而，在某次非常重要的比赛中，程朗败北，这一失败使得自负的程朗陷入了低谷之中无法自拔。何冉（蓝燕饰）是程朗的女友，虽然深爱着程朗，但他对自己的漠不关心和对散打的过于痴迷使得何冉心灰意冷，丢下了儿子（王一鸣饰），独自离开。
　　就这样，程朗开始了独自抚养儿子的奶爸生涯，刚开始，毫无经验的程朗对如何照顾孩子一窍不通手足无措，因此闹出了不少的笑话和麻烦，然而，随着时间的推移，程朗和儿子之间的羁绊渐渐深厚起来，两人共同踏上了寻母之路。
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