内容简介：
     瑜伽能带给我们什么？平静的内心美丽的容颜完美的曲线健康的身体……按照正确的方法练习这些都可以拥有.本书由世界瑜伽协会中国总部主席张斌主持编写内容兼具权威性和实用性按照书中的方法修炼走进瑜伽的世界你会发现自己由内而外都有惊喜的改变.......


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