从零开始练瑜伽(附带光盘）最新章节_张斌

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内容简介：
大约在1999年我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程课堂结束周身通畅无比轻松这种喜悦的感觉在心头久久停留.于是冒出个念头:何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源古印度是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧的确与中国古代养生精髓有许多相通之处都是在真正造福生命.基于这个念头我悉心研习瑜伽并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法希望通过这种方式去帮助更多人重获健康、纯净心灵.......

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