情绪的奥秘：曾仕强告诉你不生气的活法最新章节_曾仕强

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内容简介：
曾仕强教授深谙中国传统文化对中国人的心性颇有研究.曾教授认为生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应没有好坏之分但却深深地影响着我们的生活.因此我们要了解情绪、接受情绪并适度地调节情绪才能更好地生活并与他人和谐相处.曾教授通过生动的语言、鲜活的案例从情绪入手分析了影响情绪的诸多因素.在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后针对不同类型的情绪进行相应解读对症下药从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法.本书旨在探索中国人情绪的奥秘内容直指人心有“醍醐灌顶”之效.......

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