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爱抚作为性爱的通用前戏，对进入性爱状态起着举足轻重的作用，可以这么说良好的爱抚使性爱成功了一半，在爱抚中有很多的技巧需要掌握，这里我们一一为你道来：　　拥抱：拥抱是夫妻情感交流的最佳方式，也是接触中能最大范围满足夫妇间皮肤饥饿的手段，拥抱有技巧、时间、力度上的区别。

　　情话：情话是艺术化的语言，能够起到激发和维持性兴奋的作用。

　　接吻：在性刺激和爱的表达中占有重要地位。

　　有技巧的接吻应轻轻将嘴唇接触女性的耳垂或颈项，再移到颚下，最后转向嘴唇，最初接吻时不要用力吻，而只要轻轻触碰，而后轻轻地压上去，观察女性的反应。这时，大部分的女性都会自动地将男性的嘴唇强烈地吸过去。

　　从接吻中得到愉悦最大的是女性，对女性的性敏感区来说，男性的嘴唇和舌头是强烈的刺激物。

　　接吻的全面含意，除了嘴与嘴的接触外，可以亲吻对方身体上的任何部位。

　　抚摸：身体上的任何部位都可以抚摸，但首先要注意抚摸性敏感部位，男性必须记住由远离乳房及性器官的位置开始抚摸，效果会更好。

　　亚性交：用口唇对性器官的刺激，一是男性用口唇刺激女性外生殖器的舌性交和女性用口唇刺激男性外生殖器的含阴欲。舌性交最有效的方法有两种，一种是触碰，二是舔吮。触碰是舌尖部刺激小阴唇和阴道前庭上下、左右的一种舌运动，通过舌头活动来刺激女性外生殖器；舔吮是指用舌头来舔女性外殖器，向上时用舌的表面，向下时用舌的背面的刺激方法。含阴欲能给予男性不同于阴茎在阴道内的快感，而女性本身也可感受到口含阴茎的快感。

小贴士：其实这些技巧和方法，您可能一直在采用，通过上面知识的讲解，让您对它有一个更深入的认识，这样能让你在发挥这些技巧的时候更加游刃有余！