内容简介：
每个在城市中学习工作的人都会被这本书深深的打动.在奋斗的道路上我们都想快起来快一点成功快一点过上自己想要的生活.可是人就是这样的越是着急事情越是做不好.工作会拖延情绪变糟糕压力让人焦躁.本书的作者meiya跟我们大家一样“独自在城市中努力的奋斗着”.她把自己这些情况都写下来涉及到“开始爱好者”空有梦想不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动身体亚健康等等分享有效、有趣的解决方法.她和大家一起练习“把心慢下来让行动快起来”.她还通过自己丰富的生命体验告诉大家:成功并不是最重要的更重要的事情是一个人心智的成熟和精神的自由.这也是一本促人行动的书“允许自己慢慢来才能重新上路”.认真的过好......
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