咱们医学界，尤其中医们，对手淫是持否定态度的，一滴精十滴血啊，每天手淫阳痿啊早泄啊精神倦怠啊前列腺啊都来了，纵欲伤身。造成大多数有手淫习惯的人心理很恐慌，把偶尔的难以勃起都归结于手淫。那么事实是什么样的呢？我本人也有手淫史，我估计全世界只要是男人都有手淫史，说出来根本没啥丢人的。正常人其实也就5-10分钟的持久能力。做爱这种事，是天生的，有些人就能坚持半小时，我就不行，大多数都是5、6分钟缴枪。女人高潮的原因复杂极了，根本与时间长短无关。
1.精液到底是什么东西？90%都是水，其余都是精子和微量的元素什么的。射个精，其实也就等射了个水，比尿尿浪费的物质多少的去了，没什么大不了。自慰不会对身体造成任何伤害，除非迷信自慰有害而导致心理压力。
2.勃起的原理：是指我们的龟头，遇见漂亮妹子，看个毛片，自个一手拿鼠标，一手动屌，短时间内阴茎松弛开来，快速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管。充满血液的阴茎海绵体会将阴茎撑起，令阴茎变硬和长。射精后血液回流了，就软了。就这儿简单，不是高科技。也就是说你每天勃起都几十次都没事。但勃起软不下来，是绝对要看医生的。
3.以上我说了不算，但是有人说了算。2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰，口号是“一天一次性高潮，从此医生不用找”（An orgasm a day keeps the doctor away）。这都是可以百度的，对大不列颠帝国的医生的科学态度和老中医们比，我是相信前者的。
3.1?20～50岁男人射精越频繁，以后患前列腺癌风险就越低。?20多岁的人每周射精5次以上的，以后患前列腺癌风险降低30%
4.童靴们勃起如果有问题，就别往手淫上靠，找医生看。持久能力不行，别找医生了，3-5分钟都是正常的，别往手淫上靠，你天生就是这样的，遗传了。有什么问题，我在线回答。我其实被论坛上手淫神神叨叨的问题搞毛了。搞毛的原因是我发现手淫者99%都没认真的百google过，google也是只看那些江湖医院、老中医给的忠告。
手淫没死，先把自个吓个半死。因为我也是青少年时期过来的，知道有手淫习惯的童鞋们的感受。因此发一帖，纠正一下。看过一些相关文章，所以知道自慰对身体没有什么损害，但是对持续时间这点还是有些摸不着头脑——从插入到射精到底多久算是平均值……这点简直一家一个说法。回楼上：所有的男人都关心这个，自己的大不大，持久不持久。到底怎样算大，算持久。医学上现在还没有定论。但从生物繁殖的角度来说，只要插进去射精了，怀孕了，就是正常的。女人为什么会高潮，医学研究结果是更容易怀孕，因此而已。（以上观点参考果壳）
只不过，自己射了女人没到高潮，往往令我们惭愧，对自己的小兄弟不满。我也是这样的心理。我想说，持久能力真是打娘胎出来就决定了的，与后天关系根本不大。有些人龟头就不敏感，天赋秉异，能插半小时以上，有人就是插进去动几下就射了。这是没办法的事。
那么吃壮阳药能不能延长呢？我吃过，感觉能，龟头有麻木感，但副总用太大，整个人像感冒了一样，浑身不舒服，眼睛红红的，脸色也不正常。而且最关键是，吃药后，我自己没快感了，既，射精的一瞬间的那种快感体验不到了。（以上我的观点）
我的忠告是，做爱，多做前戏，女人高潮会很快就到。或者做之前几小时，先撸一管，会持久点。其实性爱中，女人比较看重的心灵上的交流，不像我们男人性爱是下半身思考的。所以对待女人时，前戏就显得特别重要。真正做的时候，其实跟JJ的大小，长短其实也影响不大的，主要还是靠硬度以及技巧。对于男人的持久度的把控也是有技巧的，对于女人来说肯定是你能搞久一点好，女人的高潮跟我们男人不一样，我们男人的高潮就是射精的那一瞬间，而女人的高潮是可以有多次，并且能持续相对比较长的时间、而且你不能指望女人每次都能来高潮，女人的是高潮确实是个很奇怪的东西，有关说明说有大多数女人都没有体验过真正的高潮。男人在性爱中，其实心态很重要，如果你老是在担心会不会早泄，阳痿什么的，你就越不能持久，你应该跟女人多一些心灵上的交流。当然如果你跟没有感情的基础的人上床，或者说在去搞鸡的话，那就更加不需要有什么心理负担，自己爽就行了。我觉得影响男人性功能的主要就是天生的天赋，和后天的心态。跟其他的关系并不是很大的其实性爱中，女人比较看重的心灵上的交流，不像我们男人性爱是下半身思考的。所以对待女人时，前戏就显得特别重要。真正做的时候，其实跟自己的大小，长短其实也影响不大的，主要还是靠硬度以及技巧。对于男人的持久度的把控也是有技巧的，对于女人来说肯定是你能搞久一点好，女人的高潮跟我们男人不一样，我们男人的高潮就是射精的那一瞬间，而女人的高潮是可以有多次，并且能持续相对比较长的时间、而且你不能指望女人每次都能来高潮，女人的是高潮确实是个很奇怪的东西，有关说明说有大多数女人都没有体验过真正的高潮。男人在性爱中，其实心态很重要，如果你老是在担心会不会早泄，阳痿什么的，你就越不能持久，你应该跟女人多一些心灵上的交流。当然如果你跟没有感情的基础的人上床，或者说在去搞鸡的话，那就更加不需要有什么心理负担，自己爽就行了。我觉得影响男人性功能的主要就是天生的天赋，和后天的心态。跟其他的关系并不是很大的说点个人愚见
很多人年轻手淫打飞机，开始的时候都能几分钟，甚至需要很久才能射出来，但是最爽的还是射精的一瞬间，往往因为贪图一时之快，希望尽早体验射精的快感，导致撸的时间越来越短，射精越来越快。
在长期的这种形式下，身体习惯了快速射精，形成了快速射精的性反射条件，也就是早泄。
这种单向发泄式的手淫，比较起来女人的阴道刺激，肯定要小得多，这也是现在越来越多的年轻人早泄的原因之一。
虽然，不是说所有手淫的兄弟都会早泄，只是说多数。
女人高潮的时候性快感享受程度，明显高于无高潮的时候。
xxoo不仅仅是身体的性能量释放和排泄，更是精神上的一种享受，男人天生的征服欲。
至于说天生有人时间长，有人时间短，不敢苟同。
做爱时间，肯定可以后期锻炼延长的。
个人愚见，轻拍~说点个人愚见
很多人年轻手淫打飞机，开始的时候都能几分钟，甚至需要很久才能射出来，但是最爽的还是射精的一瞬间，往往因为贪图一时之快，希望尽早体验射精的快感，导致撸的时间越来越短，射精越来越快。
在长期的这种形式下，身体习惯了快速射精，形成了快速射精的性反射条件，也就是早泄。
这种单向发泄式的手淫，比较起来女人的阴道刺激，肯定要小得多，这也是现在越来越多的年轻人早泄的原因之一。
虽然，不是说所有手淫的兄弟都会早泄，只是说多数。
女人高潮的时候性快感享受程度，明显高于无高潮的时候。
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很多人年轻手淫打飞机，开始的时候都能几分钟，甚至需要很久才能射出来，但是最爽的还是射精的一瞬间，往往因为贪图一时之快，希望尽早体验射精的快感，导致撸的时间越来越短，射精越来越快。
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个人愚见，轻拍~