英国性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)学家斯莱特指出，由于男女生理功能的不同和长期以来在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活中男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)主动、女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)被动的原因，导致在大多数房事性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱中，能否和谐的决定因素处决于男人。甚至可以更简要地说，处决于男人能否持久战。

　　在虚荣心的驱使下，每个男人都希望自己可以越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年青人，否则，当你年纪越大，就越无复当年之勇。坊间有很多秘方据称能令人重振雄风，但在无法辨清其利弊时，本文并不鼓励尝试。但这里倒可以提供一些自然的窍门，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。

　　第一，顺其自然。据医学调查所得，男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

　　第二，转移阵地。在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。还有，大战之前，最好约她到一些高级点的地方吃顿晚餐，因为她为了配合场合，一定会打扮得美一点，相对来说，你对她的兴趣会增加，这自然能提高你的表现。

　　第三，休养生息。阴茎内的平滑肌在第一次射精后，必须要得到完全的松驰，才可以作第二次勃起。所以专家建议在第一次缠绵后与再次勃起的这段时间内，可以给伴侣按摩一下，这样除了能减少闷场外，亦可增加情趣，但按摩时间请不要触碰她一引起会使你兴奋的部位，否则的话，你是在刺激自己而不是放松心情。而喝少量的啤酒可使整个人更快得到松驰，但千万不可过量。另外，一定要戒除“事后烟”的习惯，因为尼古丁绝对会影响你再勃起的能力。

　　第四，单刀直入。基本上，现在大部份的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)已较着重前戏，但如果你一心重量不重质的话，你在第一回合时，最好免除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。