一些比较高级的SPA会所，有专门针对女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的生殖保健按摩疗程，也叫阴部按摩或阴部SPA，具有很好的阴部保健作用。据一些享受阴部按摩的女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)介绍，服务特别细致，过程特享受，在进行阴部按摩的过程中，女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)很快就会有性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮的感觉。

　　专业会所的阴部按摩服务虽然很好，但不是一般人能够消费的起的，据说按摩一次要2000元左右。其实在家同样也可以享受阴部按摩服务，可以让老公或男友为你做呀，效果可能会差些，但也是一种很特别的享受。下面本站就为你介绍阴部按摩的具体方法及技巧吧。



　　阴唇按摩
　　将完全润滑后的手掌置于阴唇之上，手指朝臀部，向肚脐方向揉动，双手轮流。现在用你的手指来探索内外阴唇。轻轻拉动一边，然后是另一边。轻柔的用手指和拇指摩擦女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的外阴唇，然后是内阴唇。

　　手指轻轻置于阴唇上，拇指分别置于女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的大腿内侧。动作轻缓地将手按在女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的小山丘上，并作圈状运动。你的手不要过多接触到女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的皮肤，而在阴毛上运动，重复这个动作十次。现在用手指轻拍女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的阴唇十次，以每秒一次的速度进行。现在把手重新放回女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的小山丘上休息片刻。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。

　　有一种阴部按摩的方式是用食指和拇指捏住女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)那完全润滑过的阴唇，微微挤捏它，然后逐渐向外拉，让阴唇慢慢滑脱手指，手指在离女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)身体一英寸的地方停下，反复这工作，相信女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)会喜欢。



　　阴道按摩
　　非常缓慢地将食指插入阴道，静止不动，然后开始来回滑动。当女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)准备好后，再插入另一根手指。将你的拇指竖起贴住阴蒂或抵住女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的肛门，但别插进去，一边活动你在阴户中的手指（食指和中指），一边用拇指有力按那个地方。一只手放在女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的腹部下方，当另一只手在女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴道内活动时，这只手在外面施加各方向的压力。

　　女人的宫颈通常在女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)阴道的后上方，它摸起来有点象圆顶的薄组织，有时中央会有个小裂口，就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域，对此女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)会十分受用，希望你经常这样，但也有例外。

　　最后，将你的拇指插入女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的阴道，弯曲你的手掌呈新月状于女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的阴蒂之上，将指尖置于女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的耻骨之上。轮换刺激女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的G点（位于阴道的上方），阴蒂及外G点（膀胱区域）。




　　阴蒂按摩
　　阴蒂是个特殊的器官，它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感，你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头，隔着阴唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦，并带来惬意。



　　阴部按摩小技巧
　　叮咚：有力按住女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的G点，象揿门铃那样，按下，送开，不断重复。

　　二路纵队：两根手指在阴道内上下按摩，每个方向按八次。

　　阴蒂微尝：用极轻的动作去舔拭女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的阴蒂。

　　又捏又拉：轻轻捏揉、扯动阴蒂。

　　又快又硬：女人往往希望被又好又快又又深又充满活力地抽插，你在用手指进行的时候，别忘了很重要的一点是让女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)放松，别将身体变得紧张而僵直。

　　极乐之门：用一根手指在阴道口做极轻微的挠痒，令女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)饥渴。