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减肥天书 TXT下载
内容简介
本书记录了作者三个月从172斤减到84斤的减肥经验和整个过程.作者把自己的亲身经历以日记的形式总结出一些独到的减肥方法,并告诉减友们只有通过科学和自然的减肥方法,加上适量的运动和坚持不懈的努力才能最终减肥成功.首度公开作者的减肥日记60篇,真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程,从172斤变身为87斤的减肥历程,真实、生动、感人,并配有大量作者自己拍摄的照片,让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程！
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