第139节

作者:ziluolan32 | TXT小说下载 | 返回目录:139章/206章 | 上一节 | 下一节

当孩子在成年之后，对父母亲说：“我从你们那里得到了很多，而那已经足够了。我会一辈子带着你们所给予的礼物。”这将为他带来丰盛和满足的感觉，并且能够说：“其他我所需要的，我将为自己创造。”这也会带来极大益处的语句。这会使这个孩子独立。也许他可以再试着说：“现在我将你们留在平静里。”然后这个孩子就能够和父母分离，但仍然维持良好的亲子关系。
      
      　　然而，当孩子告诉父母亲：“你亏欠我，你该给我更多。”这将使父母亲紧闭心扉。从此，父母亲无法自由、快乐地为孩子付出，他们所作的将是出于孩子的要求。如此一来，在孩子放弃他的要求前，他也将无法接受父母的给予。当孩子坚持向父母亲要求更多，这将使他们与父母紧密连结而无法独立，而当他们无法离开父母时，父母也将失去他的孩子。
      
      　　========再次引用海灵格《在爱中升华》父母所给予我们的
      　　继续下面一节
      　　日期：2010-03-02　15:42:54
      　　自然流向孩子的父母之爱
      　　自从有意识地接纳父母本然的样子之后，我停止了内心、言行上对父母的批判。我感受到与父母之间的相处有了很大的改善。
      
      　　父母现在的付出是发自内心的爱，自然地流向了孩子，并在付出之际感到心甘情愿和喜悦。我也会在心里跟父母说：“带着爱，我接受你们所给予的一切。”感受在接受父母之爱时内心的暖流和感恩。在一次交流中，母亲竟然唤起了我的昵称，久违的小名和感动。
      　　之前的我，把自己的序位置于父母之上，为自己曾经的付出感到无辜和伟大（这也是看了海灵格的分析后才洞察到自己潜意识的想法），甚至委屈和无奈。觉得父母今天的付出是对自己的一种回报和支持，我与父母之间，爱无法流淌，爱之流不能流向高处。所以，母亲总是不开心，我也僵硬地抗拒着她，他们所有的付出都仅仅是应我之要求，对他们来说是一种强求。
      
      　　得到如此正面的回馈和激励，我更加努力，更多地关注父母的需求，尽我所能去满足他们。“为了将我带到这个世界你所必须承担的，还有你为此付出的代价，我将回报，为了带给你喜悦，我将好好利用我的生命，这一切将不会白费……”
      　　“爸爸，妈妈，我爱你们！”你们是大的，我是小的，我永远敞开心扉接受你们对我的爱，将你们对我的爱传递给我的孩子。
      　　日期：2010-03-02　16:42:17
      　　摘录海灵格《在爱中升华》
      　　灵性良知
      
      　　灵性良知对什么会有所回应呢？它会回应我们心灵的移动，而这股来自心灵的力量能为所欲为并颇具创意。
      　　无论我们愿意与否？是臣服或抵抗？一切都操纵在这股力量之中。当我们与我们深层心灵同步时，我们的想法作为都会像是受到它的导引。
      　　当我们与这股意识和谐共处时，会发生什么呢？当我们因为它对我们过分要求而试着摆脱操纵时，又会发生什么事？
      　　我们体验灵性良知的方式，可以与个人良知相较。
      　　当我们与这股意识同步时，会感到平静自在。下一步该做些什么，会自然地浮现心中，并有足够的力量去完成它。这种“知道自己该什么做”的感觉，可以称之为正向的灵性良知。
      
      　　就如同个人良知对我们的影响一样，我们会立刻觉察到自己是否与灵性良知同步，唯一的差异是，这里的觉察发生咋性灵层面。当我们甘愿臣服于心灵的移动时，便会觉知到正向的灵性良知。
      　　而心灵移动的本质为何？它是一股来自心灵深处带着爱的移动力量，接受所有人、事、物本来的面貌。而灵性良知则与这股力量一致，以所有人、事、物本来的面貌去接受她们并给予同等的关怀。
      　　同样的，与个人良知相较，我们又如何感知负向的灵性良知呢？当它作用时，我们会感到不安，变得茫然，不知何去何从并感觉无力。
      　　那么什么时候负向的灵性良知会开始作用呢？答案显而易见：当我们违背心灵深处那股爱的力量时。举例而言，当我们排挤或忽视他人时，便与这股爱的力量相违背了，于是我们便会开始感觉到负向的灵性良知开始作用。
      　　然而，就像“负向个人良知”一样，“负向灵性良知”是为了“正向灵性良知”而存在。藉由它的作用，会引领我们回归到中心，找回那份安详自在的感觉，并再度感受心灵深处那股爱的力量。
      　　灵性层面的良知意识，则对所有事物一视同仁。当我们与这股心灵深处的意识力量连结上，我们很自然地会对所有的人都抱以同样的爱与善意，无论他们的命运如何。这样的爱并没有界限：不会就“比较好”与“比较坏”或“好”与“坏”来区分。也因此，灵性良知意识超越了个人良知及集体良知的限制，而对每个人都同等对待。
      　　灵性良知会确保所有的人都受到这份大爱的关注。当我们偏离了大爱，灵性良知便会提醒我们。
      
      　　我们必须放下好坏之分，接受所有事物的本貌。
      　　日期：2010-03-03　15:11:54
      　　潜意识深处的呈现（1）
      　　工作坊第二天上午，老师带领我们做九关的身体活动，让我们在悠扬放松的音乐中，把意识带到自己的身体，观望自己的身体，感觉自己的身体，聆听自己的身体。大半个小时结束时，我发现自己的胸背部感觉好极了，从未有的热度和温暖感充盈其中。好像忽然明白了长期的背痛更多时候是因为那里气血不通，冰冷僵硬所致。
      　　工作坊的第三天，老师引领我们进行了一次生死之旅，在灵性音乐中，在檀香的熏陶下，在老师指导下的呼吸练习，停止头脑的思考与意识，任由深藏心底的潜意识浮现，压抑已久的情绪爆发，让自己的身心自由反应、流露、发泄。
      
      　　我感觉很冷，这样的冰冷不是因为外面的天气，也不是来自身体接触的地面，而是由体内散发出来的寒冷，让我不禁蜷缩起来。同时，我感到巨大的愤怒，不是特别清晰是什么让我感到如此愤怒（好像是对命运对遭遇的一切？这有待以后的探索），愤怒让我握紧拳头，却发泄不出来，令我十分的压抑，我觉察到胸背部的紧缩和寒冷，持续一段时间后，这样极端的状态发生了出乎意料的转变，变得癫狂、嘲笑、无所谓，而且忽然意识到自己不能自控，这带给我无比的惊恐，意识把自己带回来现实，我是可以控制自己的。
      
      　　体验还没有结束，老师让我继续，因为意识的强烈，我很难再次进入前面的状态，而且心存恐惧。等我慢慢放松意识，停止思考时，我再次体验到身体寒冷和颤抖，嘴里不断地恶狠狠地说：“该死的！该死的！”好像是对别人说，又好像是说自己。说了很多很多遍之后，忽然质问自己：“我为什么活着？我活着干什么？“声嘶力竭，寻找答案。
      
      　　体验结束后，大家分享各自的感受，我也如实说了，老师没有给我什么答案，老师说不能放心去体验，是因为我们防御系统太强大，不敢去体验我们未知的东西。我从自己的体验中，发现在我们身体记忆里，在潜意识深处，藏着很多秘密，而我们的认知和言行深深地受这些影响着，只是我们并没有觉察和了解到，对它们的探索和觉察给将给我们带来洞见和智慧。
      
      　　这样的体验和呈现，都只是自我探索的开始，也是引领自我觉察之门。
      　　日期：2010-03-03　15:39:40
      　　潜意识深处的呈现（2）
      　　老师告诉我们：身体是灵魂的外在呈现，灵魂是我们的内在身体。我们会欺骗自己，隐藏自己，可是我们的身体它不会，它只会如实地记忆我们所经历的一切及感受，然后告诉我们、提醒我们，即使这样，我们还常常忽视它善意的信息，或是更多地从外在寻找原因，而不敢往内在探索。
      　　在体验活动中，很多人都会感到寒冷，发自内在的寒冷，老师说是我们体内积攒了太多的负面情绪、负面能量。我感受特别厉害的胸背紧张与纠结，还有无法释放发泄的愤怒，虽然至今我都未曾明了究竟是什么给身体留下这样的感受，我想自己会继续探索下去，诚实地面对身体带给自己的信号和觉察。
      　　我发自心灵深处呼声，在看了海灵格的书籍后，我对此了有初步的认识和了解。要达到深度和广度的体察，也许还有相当漫长的路。我仅仅是在自我探索路上起步，启程而已。
      
      　　跟同住的学员说起，走在自我探索、自我成长之路艰辛而漫长，经过几年的学习和成长才能上一小台阶，她也有此体会，她踏上成长之路已经4年多了，不时参加类似的学习和体验，每一次释放一点，洞察一些，急不来的。