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第206节过去的模式再次让我饱受纠结折磨,就在此时此刻,我终于想明白了,何必强求改变别人呢,别人位置被自己高,比自己强势有能耐,改变别人不过是痴心妄想,最重要的是改变自己,适应别人,适应环境。放下心中理想的幻想,即使有所追求和梦想,也要在现实中搭建桥梁,平衡、通往而已。
不要那么操心,不要那么投入,不要那么较真,不要试图按自己的意愿去控制什么,不要强求事情得按的理想发生,我不是这里的老板,也不是单位的NO1,任由她以她的意志去引领,任由它以它的方式去发生,我不过是追求学习成长,追求那么一份自由一点的工作而已,让自己与别人、与工作保持独立与边界,保持平衡的生活,自生自在吧! 日期:2011-05-28 23:24:04 固着的思维 上周开了三天的会,关于单位的重整等诸多纠结混乱无序不安的状态,被我们提出来,处于讨论尝试解决过程中。虽然是非盈利组织,可也是江湖,依然无法避免利益的冲突,权利的抗衡。 几天下来,我感到非常疲惫,而且发现自己被纠缠其中,捆绑起来,整个脑瓜都转着那些烦人的事,又一时以己之力无法了结。这种感觉太难受了,简直就是一种折磨。在青春期的时候我也常常陷入难以自拔的情景中,不管是涉及事件还是人物,甚至是某一故事情节,而今昨日重现,故态重萌,仍然处于一种模式中的煎熬中。 为何我会如此?究竟是哪里出了问题?在外在的或某一自设的情景中我掉了进去,迷失了自我,失去了独立性,一种可能是被外部事件纠缠,另一种可能让自己浸溺其中,体验一种放纵的自由和享受的迷乱。这种感觉并不好,带来迷失与混乱,有时也成为逃避现实、困境的一个自然而然的出口。 时至今日,我才能有意识地省察自己,根源在于内在缺乏力量和支持,迷失自我的同时也远离了自我的中心,随着而来的是思虑与焦灼,却是无谓的无益的、徒然的。 再次忆起“紧抓不放”,对某人某事的认真与执着,亦是这一情景的另一面。放手,放下对它寄托的个人渴望与期待,由它去,它自有其要呈现的结果,无论结果如何,又有何不可接受的呢? 诵读祷文,参加祷告,都是回到自己中心的有效方式,信靠神,依赖神,交托神,又何必有太多人的考量与思虑呢? 修行之路长远无尽,走过的每一步,跨过的每一坎,都是前进的一步,都靠近生命目标一步。 日期:2011-06-01 22:28:57 给别人空间(1) 在不久的以前,我总是催促孩子快点做自己的事情,早上要赶着上学,晚上要早点上床睡觉,我也急着上班或做自己的事,可孩子却一直磨磨蹭蹭,老不在状态,有时他也会很恼火,对着干:你催你的,我依然做自己,不听不执行!可把我急得、恼得不行。 此情此景,我想起了一个同学跟我说过,记得小的时候,她妈妈总是催促她赶快吃饭、洗澡,给她带来紧张焦虑感,她搞不明白妈妈何须为这些小事如此操心焦灼? 我在重复她妈妈的错误吗?也给自己的孩子带来不好的感受和记忆吗?如果我继续这样下去,后果是一样的。 在向老师学习给孩子做按摩之后,晚上马上按照老师的教导:轻柔、带着爱地看着他给他按摩,忽然间我有了意外的觉察:发现自己一直在催促孩子,孩子生活在我的催促中,在孩子生命最初的三年,我常常无情地推开渴望跟妈妈在一起的孩子,内心十分愧疚,流着泪跟孩子说对不起。孩子也伤心不已,悲痛地哭起来,我们紧紧拥抱、抚慰,才渐渐平息旧日伤痛。 日期:2011-06-04 22:42:10 给别人空间(2) 为何孩子会生活在妈妈的敦促之中,活在妈妈紧张焦虑的情绪里?究竟是哪里出了问题?一定不全是在的错,我需要自我反省。 觉察到在整个生活中,我都只是按自己的节奏、生命状态过日子,并没有顾及孩子的状态、需求、感受。一个快奔四十的女人与一个不到七岁的孩子的生命状态、需求、感受有多大的不同?真是不可思议,我怎么可以按照自己的生活方式去要求孩子呢?这不是控制和压迫孩子吗? 孩子可以按自己的状态、方式开展他的生活吗?有什么不可以,他生来就是独立的生命个体,作为父母,我恰当的做法是给孩子属于他自己的空间,尊重他的生命状态及生活方式。 从此以后,我与孩子紧张的互动关系得到了松解,我们各自按照自己的节奏生活,在我跟孩子交流时,我首先会先观察他的状态,而不仅仅是关注他必须去完成的事项,给他一定的时间,他可以先享受一些饭后休息或喜欢的玩耍,然后一起商讨计划时间做好他要做的事,他既配合又感到愉悦。我也在这样的互动关系中有了轻松自由之感。 给别人空间(3) 因某合作人的权欲利益而让我很吃不消,为何在非盈利组织中她依然如此看重个人的权利、利益、名声呢? 精明,太精明,让我也比较受不了,仅仅是因为自己不够精明,还是对精明有偏见? 我又想起“紧抓不放”,是她对利益的紧抓不放,还是我对她这方面看法紧抓不放?前者是她自己的事,后者是我必须为此负责的范畴。 当我对她心存这样的评判,当我认为她就是这样一个太过精明的人,我就在自己内心的空间中压迫、排挤她,也意味着我用自己的信条去约束她的为,她不可以按照自己的意志方式行事,也就是说我的内在没有给她一个自由存在的空间,外在的呈现是我们不能真正很好地合作下去,会有看不见的隔阂和抗拒,因为没有内心的接纳和包容,很难长久合作下去,团队精神的建设也没有基础。这是我想要的吗? 不是,既然不是,那就赶快改变自己的心念吧?给别人留出内在的空间,让别人可以做真实的自己,按自己的信念生活,按自己的方式行事。 |
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