“谁叫她不听话呢，她不乖，不喜欢她！”
      　　谁在这样对一个孩子说话呢？谁造就了只会照顾别人，不能感受自己，不敢表达自己需求的大人？已经步入中年内心不想长大，依然渴望做孩子？
      　　从来就没有真正做过孩子，孩提时的需求从未得到真正尊重满足，这样的缺少一直潜藏在生命深处，渴求着被满足，被释放后得以平复。
      　　每一个意想不到的觉察，都能令我们在成长道路上迈向新的旅程。
      　　日期：2011-04-01　09:07:46
      　　我们可以脆弱、可以哭泣
      　　她一直在外企打拼，也做到了较高的管理层。她的工作、生活都在她的计划中进展。她看起来非常理性，思维话语也充满了逻辑性，脸色有些苍白。
      
      　　当一位学员全然放开诉说自己满腔的怨愤时，刚强的她也大声地哭泣。其实，无论我们在人前是多么的坚强，多么的成功有Face,一个毋庸置疑的真相：我们是一个人，拥有所有人性品质，不管是良善还是缺憾，我们才是一个真实的人，一个完整的人。
      　　而现实的生存情景是，我们为了保护自己，为了得到外在的肯定，我们常常自觉地强化我们的坚强能干，表现我们的美德，隐藏我们的软弱，吞咽我们的泪水，压抑我们的缺失。一直努力做一个完美的人，我们死撑硬扛，不管有多苦多累。
      　　所有未必真相的事，都必为此付出代价，同时扭曲自己，内耗能量。做一个真实、诚实的人，是多么轻松、自由、舒坦、快乐！
      　　日期：2011-04-03　12:50:50
      　　坏脾气是因为缺乏能力
      　　因为筹办英语舞的联系场地之事，已经折腾小鱼好多天了，预想要租用的场地正在装修，市区场地因诸多问题未能确定，终于定下了一个场地，演出方不同意，直能回到自己的培训中心，必须搭建表演的舞台和准备相应的设施。虽然没有亲身经历，作为旁观略知情人，都为之烦恼，折腾的主角却不见坏脾气、退缩、抱怨，方觉察到有能量之人的承受能力超强劲。那些坏情绪、暴脾气都是不能承受压力，缺乏应对能力之人的外在表达。
      
      　　成事之人，不管在成事的过程中经历多少曲折、艰难，都会一直锲而不舍地坚持下去，也不会内耗浪费自己的时间精力在于自身滋生的情绪和纠结中，只会想方设法利用所有的资源去成就要办成的事。因为有了这样的意志和能力，同时也拥有无所不能的信念，所向披靡的执行能力，向目标奋进。
      　　在新的工作中，当我面临压力，繁琐之事要处理时，在此情境中我发现自己思想较为呆滞，被莫名的情绪困扰，让自己失去方向，失去行动力，不知如何前进。透过有意识的觉察，坚持去做事，去理清那些困扰与纷乱，良好的感觉也随着做事的进展逐渐出来，又找回了自信与方向，再次恢复头脑的清醒，做事的条理。这亦是现成长阶段需要突破、锻炼，塑造的生命品质。
      
      　　昨天下班后为即将到来的老师寻找合适的租住房子，看了好多处，仍然没有很合心意的，另一方面也是上头给的信息并没有明确清晰，要怎样的房子，价位如何等等。回家后，想起这事心情特别烦躁，多折腾人，还白折腾了！忽然间想起小鱼找场地之情景，内心有些惭愧，刹那间瞥见了两人之间的差距，面对困难时彼此是多么不同啊！
      
      　　1、小鱼目标明确，就是要办成事，而且深信一定能办成事。
      　　2、遇到困难不退缩，不断地寻求其他的解决方案，从未自生过想象的烦恼与痛苦，而是全部的精力用于解决现实的难题。
      　　3、变通，信心是成事的核心。只有缺乏信心与变通能力时，特别容易产生退缩、抱怨、推诿的行为。
      　　就寻找房子此事，开始觉醒突破过去的应对模式，重塑新的应对方式。
      　　日期：2011-04-03　13:07:13
      　　变化带给你什么，就看你怎么想
      
      　　上周末，租用5、6楼办公的公司到了我们租用的7楼看露台，他们准备在露台建厨房。
      　　“这怎么行？一这是属于我们租用的地方，二是厨房在培训室旁边影响我们的培训！”这是我第一反应，也相对比较激烈的反应。
      　　跟小鱼说了，她可不这么想。
      　　过了些天，她跟出租方倾谈，那个公司要在露台建厨房不是不可以，只是要谈条件，一是，减少我们的租金，二是谈厨房建设的意见。三是，7楼不是我们一直的目标，我们的目标的对面的一楼、二楼。
      　　省思自己惯性的反应，定向而僵化，缺乏变通与智慧。
      
      　　成功的人士与我们想的不一样，学习吧，好好学习吧！
      　　日期：2011-04-10　08:07:46
      　　现在是什么样的状态？
      　　已经好多天早早睡觉，却不能早起，因为这个新工作的班上得人疲累不堪。就4个人，要折腾培训的所有事项，还要经营一个小商店，很多事情想到了，却没有时间精力去做。今天早醒早起，不禁自问，如今自己是什么样的工作状态？
      　　被一大堆琐碎的工作形成的洪流裹挟而行，每天奔忙不停，只能完成手头最紧急的工作，所有关于管理、系统和提升的事情只能往后，再往后拖延，直到它们火烧眉毛，才去解决。
      
      　　正如一位拍档说的，这份工作如同无底洞，怎么干也干不完，只感觉到累。我们在一起工作，如同在一起打仗，这样的工作能坚持多久，这条路能走多远？究竟哪里出了问题，让大家陷入了这样的一种状态？仅仅是人手紧缺还是有其他的运作问题？还是缺乏整体的精神引领？
      　　与从事这份工作的初衷离有多远？需要有机会学习、提高，需要照顾孩子平衡家庭，而今这些都在失衡或缺失。要如何去做，去走下去，跟创办人沟通？需要更加开放畅通的沟通渠道，需要更加开明共识的意识形态。
      　　日期：2011-04-15　21:32:47
      　　爆发
      　　在音语舞举办期间，两个场地来回奔忙，不断地变动一些布置方案，足足忙忙了三天，脚步不停，晚上累得睡不着，两腿僵硬酸疼，起身用热水泡脚，回想这一个多月来的奔波忙碌，做着无序混乱工作，总是在赶，没有节奏，失去自主自控，原来想做的事全都没有去落实，一种巨大的失落和痛苦袭击了我，内心在午夜的黑暗中呐喊：我要的生活不是这个样子，我不要做这样的工作！一屁股坐在楼梯台阶上垂泪。而后躺在床上，心里的思虑与焦灼不安依然令我无法安睡。
      
      　　次日还硬撑着去工作，情绪很低落，也没有心情去参加音语舞的工作坊，好像学习听课也无所谓了，这曾经无限地驱动我进入的最大动力，也随着低沉的心态变得无关紧要了。对创办人说：我不适合这样的工作！这里的工作干不来！无论别人说什么，做什么，周围的环境是什么，都无法让自己从沉溺的低谷中出来。
      　　直到我想起了BENNO老师的最近的个人成长课，忽然意识到自己对自己的情绪上瘾，沉沦于自我情绪中，不愿意出来。当时他在处理这样的个案时，是吸引案主的注意力，转移到现实的情景中来，走出自我情绪的困扰。我不能总是这样下去，于是到了布置美丽宽敞的5楼老师休息室。
      　　日期：2011-04-15　22:10:48
      　　平复
      　　独自一个人静静地来到5楼老师休息室，随意地坐在铺着向日葵花样的布毯的沙发上，这里初夏的凉风习习，吹拂着蓝底蓝、浅蓝、草绿渐变的彩色丝绵窗帘，轻柔飘动，东边升起的明媚阳光照耀得丝绵布透着美丽的颜色。清风吹起装饰隔断的白底棉布蓝、桃红、粉红的渐变丝轻轻飘荡。眼前的工作台，铺着粉红色棉桌布，上面摆着我早上插好的迷理菊，原来有些萎靡的叶子也随着吸收的水分变得生机勃勃，小小的紫色菊花显得愈加娇艳迷人。
      
      　　眼前的半圆形茶几也铺着可爱的粉红棉布，刹那间，我被眼前的美景唤醒了，回到了现实的世界，多美多好啊！为何我要这么伤悲呢？没什么好悲伤的！心头的郁结与苦闷随着消失在明媚的阳光下，被这里美丽的棉布、丝绸、鲜花化解驱散了！顿时精神爽朗起来，我要去听课，去上多么难得渴慕的音语舞课程。
      　　此情此景，我终于切身地体验到色彩对心情灵魂深刻的影响，还有那些天然的棉布、丝绸。