日期：2007-3-2122:55:00
      　　在天涯，看到不少网友写了关于抑郁的文字，发现参与谈论的人也很多，其中有不少是抑郁患者或过来人。其实，如果没有经历过，很难很难了解抑郁的痛苦和折磨，真正走出抑郁又是多么艰辛和漫长。我的整个青春年华整整13年在抑郁中度过，想写下生命如此艰难之旅已经有好长时间，再恢复的初期就有一种冲动一定要记录这非同常人的历程，由于回忆难受的过去同样会影响心情，那时还没有强势的心理状态，自己难于承受痛苦记忆的煎熬。
      
      　　我现在尝试写下那段经历。对自己几时出了问题依然有清晰的记忆。1988年，虽然中考成绩不错，还是不能如愿考上中专。对贫穷的农家来说，非常令人失望伤心，因为是家里的老大，父母希望我能早日出来工作，分担生活的压力，我和他们一样对自己抱了很大希望，以为能一举跃龙门成功，自己的出路解决了，家里也很快能看到好日子的到来。可是，没有，如同乘坐在空中梦想飞船的人们因被重重地摔下来，我们必须接受残酷的现实。父母明确表示对我升读高中的无望和道路的漫长，我也深受他们的影响，一下觉得不知路在何方，全家陷入了一种苦闷茫然。因为我的成绩确实不错，在同学老师的劝导下，父母勉强让我去读高中，县重点高中重点班。整个高一，我的心情非常沉重压抑，深刻意识到只要读书成绩好才是自己唯一的出路。所以我非常勤奋刻苦，因为太过抑郁，那时自己想到一个释放的办法就是看一些笑话，留意身边可笑的言行举止，有意识地大笑，放纵地毫无顾忌地大笑。这也引来某些同学诧异反感的眼光甚至议论，我亦不理，也许那是生命自我保护的机制。在这样的状态下，我的学习成绩非常拔尖，期末考了全级第二，还上台领了一比奖学金（不记得是多少钱了）。这么引人注目的成绩让那些同学老师对我刮目相看，亦给自己带来更大的学习压力，同学们的学习都是龙争虎斗的胶着状态，竞争非常激烈，自己在学习上上了高的台阶，心里总有些颤颤巍巍的要努力保住位子不被别人撼动。
      
      　　可是生活发生了一些改变，让我不知所措、无以适从。这成了我生命的第一个拐点。
      　　日期：2007-03-22　10:16:35
      　　我家离学校并不远，踩自行车20分钟的路程，着实是因为家里没有条件，六口之家只有20多平方米住房，一直都是与奶奶妹妹挤在厨房隔出5个平方米的小房。高一就去寄宿，因为身体是热底，住校饮食又严重缺乏青菜水分，基本都是吃家里带的萝卜干、黄豆、咸菜等等，整个上课期间没有喝水，记得那时大多同学都是如此，住校生活带给我最大的痛苦就是便秘，最后只能放弃寄宿开始走读。自家没有地方学习成了棘手的问题，即使在家里也无法安心读书，父母常常因生活琐事经济压力吵闹的很，有时逃离都来不及。附近一个亲戚可以借个房子给我读书，房子的前一部分（相当于厅的位子）他用来养猪，隔壁是祖公的小老婆，已经80多岁瘫痪在床，因她儿女已去，现由孙辈照顾，孙子全家已搬新房，只留下她在这祖屋，孙辈生活上照顾她，却不是那么周全细致了。确实是没有去处，将就借用了这样的房子，晚上学习尚可，晚上却难以入眠，因为亲戚养猪要通风，我们不能栓门睡，由他把外门我们反锁，这个祖婆因为病痛寂寞晚上整夜整夜地呼叫嚎哭，不远处的钟声每半个小时敲打一次，没有丝毫安全感的我内心愈加恐惧紧张，彻夜难眠。第二天坚持去上课，疲惫的我已经难以招架高二学习的重担。我跟父母说了自己的痛苦，父亲粗暴地责备我不能适应环境，妈妈安慰我是否要她陪我睡，最终什么也没有改变，我继续在这样的状态中煎熬下去，高二第一学期的期末考虽然在班上排在前十名，相比上一学期已经退步不少了，睡眠状况也非常糟糕，即使小睡一会也是恶梦不断，精神状态奇差，学习效率低下，面对学习的重压，读书的出路，引起了强烈的心理冲突，恐惧焦虑感日益加重，形成了一种恶性循环。在崩溃的边缘，找了另一亲戚加的新房子借读，环境条件改善了，我内心也不用再受煎熬了，但受伤的心灵一时无法得到平复，依然常常失眠，晚上学习还是常受到亲戚的干扰，他常带1岁多的小孩到我房间玩耍，因为是他家的房子，也不敢得罪他，只能忍受。第二学期的期末考第一次跌出了前十名，对自己的学习不断下滑，感到渐渐丧失信心焦虑，对自己的失眠也没有改善办法，情绪低落，状态压抑，日子在混在耗，我却无法安心。高三开学没多久，我踩车摔断右手，妈妈没多久因踩车与别人碰撞左手摔成双骨折，面对更大的困境，我彻底放弃了，不再想从高考中杀出血路，干脆抱病在家，很少去上课，已经不能好好面对学习了。跟班主任说，我不读了。班主任奇怪地问：什么事？高考已放了你的米了。意思是说预计我能考上的。从当时的学习成绩看，我考上大学是没有太大问题的，可是我已经没有心力去面对高考了，不想再这样耗下去了。父母对我半途而废的想法也无法接受，想撤退也没辙。结果是我硬着头皮继续学下去，从荒废了大半学期的学业开始，再次搬到妹妹一个同学的老屋重新开始新的安宁的学习之旅。别无所想，一心读书，很难入睡，就强迫自己睡觉，失眠的状况有所改善，学习状态也有所改观，只是耽误的学业一时半会是难以补上的，我已经不去想考试的结果，只想尽力也就无怨无悔了，反而减轻了内心的恐惧焦虑，比较坦然地面对高考，结果不好也不坏，考了621分，上了本科线（620分），最终出乎意料地读了第三批第三个志愿。
      
      　　我以为过去痛苦的一切都已结束，告别过去即将开始新的生活。
      　　可是，新的生活里我再也找不回曾经健康自由自在的自己。
      　　日期：2007-03-22　11:45:45
      　　抑郁手记（3）
      　　等待高考分数公布的那段时间非常难熬，分数公布了知道自己考上了，全家人真是高兴得不得了，我则觉得可以彻底从困境中解脱出来，渴望期盼生命新的旅程。记得自己在河边的沙滩上，挖出了一个坑，嘴里默念我要把痛苦的过去埋葬，永远不再记起。但是，我还是发现自己没有感到身心透彻的欣喜轻松，再也感受不到考上重点中学是那种满心的欢喜，那时我高兴得在晒谷场上又唱又跳转了又转，全身每一个细胞都是喜悦的，天真烂漫的童年虽然常挨妈妈的打骂（因为贪玩没能好好帮妈妈干家务），但是我一样过得快乐无比，聪明活泼学习好深得老师同学们喜爱，怀念起来都让人留恋得落泪。
      
      　　当时让我感到难过的是初中最好的朋友却落榜了，中考是没能上重点中学已深受打击，还好她很快调整过来以积极奋进的心态再次搏击高考，在我最为颓废的时候，她用坚定的信念激励我，让我们一切面对高考的挑战，脑海永远留下她充满自信快乐的面容。虽然她在那所普通高中名列前茅，但该校考取率太低了，她还是要面对生命里最为黑暗暑假。我来到熟悉的窄小不堪的楼阁，她落寞痛苦坐在书桌边，大家都没有言语，所有安慰的语言在此时此境都显得苍白无力，我来到她身边，用劲拍拍她的肩膀，留下了一些学习笔记，默默地离开。不久，带着不同与她同喜同贺的遗憾，我到了南方一个中等城市大学。