我因月子做得不好，有很长的时间我的身体状态很差，孩子也养得干瘦可怜。在状况非常糟糕时，我曾经为此痛苦抓狂，痛恨不曾好好照顾自己的亲人。过去是无法改变的，只能改变现在和将来。这件事让我痛悟，照顾自己是自己事，不是别人的事。活在世上，人首先要学会照顾自己，指望别人来照顾自己是方向性的错误。以前从来不在乎自己吃什么，也不怎么会爱自己的我开始觉醒，要尽量吃好，留意什么食物对身体好，用心做来吃。感情、精神上不要委屈自己，该怎么着怎么着，在不侵犯别人的前提下，不要难为自己，记住千万不要跟自己过不去，最愚蠢的事就是折磨自己了。我也在书本上、向朋友们，学习了不少养生、中医知识，学会了自我按摩刮痧保健，身体也得到了很大的康复，状态回升，现在自我感觉还是挺好。觉得自己特别庆幸的是，树立了对自己生命健康的负责态度和养生有道的自信。
      
      　　“每一种逆境都隐藏着相同的优势。”今天我再次面临困难的挑战，但是我不再为此烦躁、抱怨，相信自己一定能有办法改变境况，一定可以的，像改变自己那样，让孩子的身体也变得健壮。
      　　日期：2007-11-19　11:37:45
      　　―――202―――
      　　他就是那样的人（1）
      　　上月末出月报时，我单位油品的付出与接收单位的收量相差较大，个别数据相差太大，很异常。我们两个相关的作业部门都属于公司的下属单位，一般数据有问题，都是由上级计量部门组织安排到相关下属单位调查具体情况。我也不敢休息，出于待命中。
      　　第二天，接到计量部门林科长的来电：“章宇，今天要查数，你们领导说由你们安排车辆。”
      
      　　“我不知道啊，还没有接到单位领导的通知要查数。”我有些纳闷，确实也没有人安排怎样去查数的事。
      　　“你不要再说你不知道啦，再说不知道，我就不管了。你们安排车到作业部门去查数，联系我们的陈工。”他态度强硬地说，不耐烦“啪”地挂了电话。
      　　赶紧打电话问部门领导怎么回事，原来是由我单位老总应承出车去作业部门查数，落实车的情况后，打电话给陈工，方落实查数的时间、路线安排。
      　　调查数据的结果是，对方单位计错数造成那次最大的偏差，我方也有工艺人为的误差存在。对一些明确可以定量解决分析的问题，三方取得共识，对一些只能定性不能定量的偏差，还没有具体敲定如何处理。事后，陈工打电话来说，那些只定性未定量的数就这么处理了，我觉得这样的做法过于简单，且不符合客观事实，于是提出自己的看法。反馈回来的是林科已经这么定了，就那样处理吧！
      
      　　虽然认识林科很多年，一表人才，还是这次接触才了解他为人一二。一天早上，与LG提起他，LG因单位计量与他经常打交道，说他是个比较自大专断的人，还是个浙大毕业的。是啊，也许他自以为是重点大学毕业的，所以为人狂妄些吧，“真没想到他是这样的人！”我感叹道。“他没有为别人考虑，只从自己角度出发，可想而知，我成天与这样的人打交道多不容易！”LG无可奈何地说。
      
      　　生活中，有太多太多他（她）就是这样的人，不同的、令人难以接受的、忍受的个性，我们还往往不可避免地与之打交道。
      　　如果不能调整自己的话，与之共事相处是件痛苦的事，如果我们接纳包容，灵活变通、技巧地应对时，我们会好过很多。
      　　日期：2007-11-19　12:58:56
      　　―――203―――　　他就是那样的人（2）
      　　很少去关注那些娱乐明星的八卦新闻，无意间看到李亚鹏的一篇博客，写王菲在家里悠哉看电视里有关自己的娱乐新闻，置身度外地嘲笑电视里的那些人，具体的内容没留意，她那种超脱的处世智慧让我明白了她言行的潇洒。你说你的，你做你的，我过我的，与我不相干。
      　　在日常生活中，我们常常被别人激怒，因别人的为人态度而破坏自己的心绪。
      
      　　在我们社区坐车出行，大家一般都比较守规矩，排队上车，井然有序。有一次例外，一个排在第五的老太太在车门开启后，迫不及待地争抢着冲向前头，她无礼粗鲁的行为激怒了排在她前面的年轻人，她没有如愿地坐到车头的第一排位子，心里还愤愤然。那个年轻人更加生气，觉得这老太太不可理喻。
      　　当看到这样的情景时，我在私下里认为，被别人的行为激怒自己是不明智之举。因别人的侵犯和不当行为而恼怒，那不是拿别人的错误来惩罚自己吗？为啥要这样愚蠢啊？机智还击，保护自己就是了。别人他爱咋地咋地，我可管不着，也不必理会。我的心态我主宰，我情绪我控制，不被别人左右，不受环境支配。
      　　所以，我们大不必为他人是怎么样的人而气恼，也不必去厌恶他怎么是这样的人。他就是那样的人，然后平静接受，坦然应对。他是怎样的人对我们说，不是很重要，与我们没有太大的关系；对我们来说，更重要的是掌控自己的心绪，提高自己的处世能力，学习如何更好地应对形形色色的他。
      　　日期：2007-11-20　9:37:07
      　　―――204―――　　教育孩子有个原则：被人的东西不能拿，拿别人的东西时要征得对方同意。自己的东西愿意的话可以分享，也可以给别人，不愿意的话可以拒绝。
      
      　　尊重别人，主宰自己的意愿。也许三岁时就应该明白的道理，可是很多的成年人一辈子都没有明白过来。
      　　昨天中午因工作没做完不能与同事一起去吃饭（快餐），于是我叫一个先去吃饭的同事帮忙定一份饭，干完手头的活再去吃，不用再等。他却不愿意说：“自己去了再叫，我不知道你吃啥！”一口回绝了。成天就吃那几样快餐，他只不过是不愿意罢了。不愿意就算了，我心里想。
      　　以前我会为这样举手之劳的小事受到拒绝而生气，如果是我，肯定爽快答应帮忙，平时也有帮他们打电话定饭，对别人自私的态度感到不满。
      　　现在才明白，他是他，我是我，我会怎么做，不等于别人也会怎么做，他爱怎么做，我也管不着，也不必介意。观察别人的言行是了解他是个什么样的人而已，不必付诸我们个人的感情喜好，如何与之相处心里有数。他人是个独立的个体，他有主宰自己言行的自由和权力，只要不侵犯别人，我们在保持自身独立同时也应该尊重他人，他人的生活方式，为人之道。
      
      　　尊重别人的意愿，同时也尊重自己的意愿。如果意愿你可以这样干，如果不愿意，你可以拒绝，没有人能强迫你该怎样做，不该怎么做，活着，我意愿我主张，不必委屈，不用压抑，自我要过得舒展而自在。
      　　有些道理明白得太迟，犯了很多的错，造成太多的伤痛，才醒悟过来，庆幸地终于明白了，也许到了不惑之年真的能不惑了，其实世事怎能全部参透，活到老，学到老，开心到老！
      　　日期：2007-11-25　21:08:39
      　　―――205―――　　周末回到家里，才发现自己把手机落在办公室了，只能依靠网络和电话与朋友们联系了。约了朋友去打羽毛球，告诉朋友别打我手机，丢办公室了，她笑着批评我：“真是个马大哈！”
      　　“没关系，马大哈可是不少人的天性哦！”我轻松地回应。
      
      　　“哈哈！”朋友对我的说法不置可否。
      　　我曾经为自己的过失难以原谅自己，常常责备自己，深陷在愧疚的情绪中，自我折磨，于事无补。当我留心观察别人，那些活得洒脱的人们，他们不怎么追究自己的错误，对发生的事情显得宽容而释怀，很少产生懊恼、悔恨的负面情绪。
      　　LG是个不拘小节的人，生活随意自在，也不懂得收拾整理自己的东西，要他找出某件物品时，常常是把柜子、抽屉翻个底朝天。家里的钥匙给他丢了一串串，各式各样的雨伞也随着他的使用而不翼而飞，最夸张的是有一年连续两次把自己的身份证弄丢了，重办身份证是件很麻烦事，不管是怎样的过错，他从来没有痛悔过，一副毫不在乎的样子，我看了又气又可笑。
      
      　　放在没有间隔开办公桌上的笔，永远难于找到。东西不知丢哪了，银行密码多年不用忘了，东西没带齐，不小心落下什么……，丢三落四的事平常得如家常便饭，不时发生在自己或别人身上，大凡的人都能洒脱应对，不足挂齿。诸如此类小事，弥补纠正过来就好了，不必耿耿于怀，不能原谅自己。
      　　以前的我常常会生活中这些无关紧要的事而破坏自己的心情，过得焦躁不安。
      　　我不仅强求自己，也苛求别人，结果是不容易原谅自己，也容易指责别人。仔细理性想想，那些芝麻小事根本算不上什么，我又何必挂在心上，弄得自己紧张兮兮的，那不存心折磨自己？跟别人过不去？也许对小事的过度反应，也是LG说我反应过激的原因之一吧！