李子勋《陪孩子长大》，要关注孩子正面情绪的那个部分，及时与她分享、减少关注她的负面情绪。如果看到孩子无端发脾气，可以装作没看见，不对这样的信息作回应，让孩子慢慢学会调整自己的情绪。这样的处理，更容易让孩子从负面情绪中获得经验和自我管理情绪的技术。如果看到孩子的坏情绪马上就希望能帮她克服或解决，结果不但会强化这些情绪，孩子也不能从中获益。
      
      　　爱孩子要表达出来，要学会欣赏孩子，让他觉得自己重要，受关注，很棒，很优秀，被认同接纳，这些是爱的正面表达方式。批评、指责、打骂、严厉教育、苛求，是爱的负面表达方式。孩子的成长需要正面的心理营养和养料。
      　　父母保持平常心，把孩子的行为看成他心性发展的一种磨合，父母坦诚、信赖、温暖的态度，可以支持孩子稳步向前。
      　　利用孩子偶尔表现出来的例外，给予明确的共情、夸奖和物质奖励，帮助他培养好的行为。
      　　爱孩子要表达出来，要学会欣赏孩子，让他觉得自己重要，受关注，很棒，很优秀，被认同接纳，这些是爱的正面表达方式。批评、指责、打骂、严厉教育、苛求，是爱的负面表达方式。孩子的成长需要正面的心理营养和养料。
      　　李的教导给我很大的启发，从现在开始，让我关注孩子正面的言行，忽视他负面的表现。
      
      　　昨天打电话回去，父亲说陈诚今天表现不错，没有跟别的小朋友争抢滑梯，与两位孩子玩的很好。也许是前一天晚上，对他温和的教导出了点成果。
      　　下班回到家里，大大地表扬了他学会和小朋友好好相处，很不错。睡觉时，陈诚把装纸巾的纸筒狗放在我们中间要和它一起睡觉，还告诉我小心一点，不要碰到它。
      　　我开心地表扬他：“陈诚真体贴，很会照顾小狗狗！”
      　　他兴奋地接口道：“是啊，我也很会照顾小弟弟小妹妹，滑梯的时候，我都让着他们！”
      　　“陈诚真是个懂事的孩子，长大了，进步了，你这么会照顾别人，很多小朋友都愿意跟你玩！”他听我这么一说，自我感觉很棒、很满足，睡得比平时都好。
      
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      　　日期：2008-4-1711:53:00
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      　　生命需要正面的心理滋养（2）
      　　近来小儿行为令人出乎意料，他竟然动手打了一直与他玩得很好的小女孩Nicole，让我很费解。Nicole妈妈是个细心的人，她说是不是因为我爸在看他们两个孩子时（我和Nicole妈妈去上课），我爸老是称赞Nicole，批评诚诚的不是，所以让诚诚拿Nicole来出气。她说得确实有道理，诚诚自尊心很强，受不了别人的打击和贬低。我有时也不知地说Nicole有些比他强的地方。
      
      　　意识到这点后，我开始向小儿传递Nicole对他友好、表扬的正面信息，绝口不提那些负面东西，他很快扭转了对Nicole的敌视和攻击，昨晚两个小人儿在一起愉快地相处了。
      　　周日下午到了宣宣家里玩，小儿表现得不错，三个孩子玩得很开心。他很想玩Teana的小汽车，他先询问Teana可以借他玩一下吗？Teana说不行，他就继续玩自己的车，和宣宣交换着玩，等Teana放下后，再去玩原来Teana的车。我表扬了他的进步，晚饭后到超市买了东西奖励他。让我宽慰的是前一段时间的晚上温和的教育示范还是起到一定作用的，让他不再用抢的方式得到玩具。
      
      　　小儿以前跟着婆婆有些挑吃，口味几乎都随了婆婆的，有好多东西不吃，我也不能强迫他，着实无奈。一个网友回帖说过类似的问题，让我牢牢记住了就是不能给他负面的心理暗示。于是，不合实际地赞他，诚诚不挑吃，什么都吃。他一下子来劲了，让我给他夹青菜、舀豆腐，然后津津有味地吃，嘴里还说：“什么都好吃！我什么都爱吃！”我附和着：“Nicole也赞诚诚吃饭吃得好！不挑吃的孩子长的高长得壮！”
      
      　　不管孩子怎么样，做父母要坚信自己的孩子是个好孩子。我不断地给孩子传递这样正面的信息，即时地表扬奖励他可见可喜进步。一天晚饭后，我跟小儿去超市，高兴地说：“今天诚诚表现不错，上超市买点东西奖励你！诚诚是个好孩子！”他也非常兴奋得意地跟外公外婆拜拜：“我就是个好孩子！”
      　　其实，在很多时候，你以为你是什么人，你的行为、思想、情感就会慢慢地成为那样的人。人对自我的认定有很大的扩展性，好的自我暗示会让身心协调、精力充沛，不好的自我暗示可能会削弱和消耗自己。意识创造现实，只要坚信自己是什么样的人，我们慢慢就会成为那样的人。――李子勋这与《生命的重建》的理念如出一辙。
      　　日期：2008-4-17　14:03:54
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      　　生命需要正面的心理滋养（3）
      　　面对孩子出现的一些问题，先知先觉妈妈的科学与智慧对比自己的懵懂和无知，让我深感自己在育儿方面已经错失太多，深深的懊悔和巨大的失落让我很不好受。
      　　李子勋《陪孩子长大》，一位母亲怎样才能走出过去养育孩子的困境呢？首先，需要换一种思维，把过去种种的不快看作是一种有趣的实践。如果这样想，当母亲是一桩伟大而艰难的事业。
      
      　　女人并不都是天生的母亲，我和孩子共同成长，他慢慢成为健康聪明的好孩子，我也慢慢成为温暖快乐的好母亲。不必割舍现在与过去的关系，过去是现在让我成为好母亲的必由之路。
      　　当善待自己的时候，才能真正善待家人和孩子。
      　　母亲要保持高度的兴趣，看看自己怎样利用聪明才智来引导孩子获得更为开朗活泼的行为模式。
      　　当我读到这一段正面温暖的文字时，我放下了心中的包袱，我心释然了，豁然开朗，也改变了自己的思维方式、行为方向。
      　　随着自己思想的转变，情绪也跟着好转，处理问题时更有信心、更能忍耐，不再像最初那样焦躁、困顿。
      　　既然在养育孩子的经历上，我可以变换思维方式并取得显著的成效，过去经历的其他错失和痛苦事件，我也一样可以重新以正面的思维去诠释，挖掘其积极的意义。以这种简单的方式，我解开了一个个心结，释放了潜藏在内心深处的不满和愤怒，抛开了生命里积攒在脑海里的苦痛。
      　　随着我们知识的增长、认识的改变、生活的历练，我们不断地改变自己，包括对过去经历的认知，反省的力量令生命革新，走出一个脱胎换骨全新的自我。
      　　一天下班坐车遇好友林，她说我脸色不错哦，我很开心，跟她说我近来比较勤快地调养自己，晚上照顾孩子不保重自己不行的。不知不觉中，我更加积极去煮、炖东西照顾自己，在家做面膜也勤快起来，朝着脸色好的目标奋进。
      　　正面的暗示和良好的感觉，让我们行动变得更加热情、积极，生命好像在暗地里受到了有力的激发，总有一股向上的力量鼓动自己，信心满满地朝向期许的目标进取，生活过得前所未有的起劲，动力十足，不知疲倦，意气风发。
      
      　　日期：2008-4-17　15:02:19
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      　　生命需要正面的心理滋养（4）
      　　一位社区里的妈妈给我打电话，说她小儿因为调皮不听话在幼儿园给老师叫出来罚站，这件事让她全家人都无法接受，也非常难过。她给我打电话说起这件事时就有些哽咽。后来一起去上课，她又说起这事，竟然哭了起来，这件事让她觉得孩子受到了很大的伤害，家里人也非常伤心得很。
      　　我跟她说：“发生这样的事情确实令人难过，可是你们家人对此事全家共情，悲伤低落情绪一起共振，也会让孩子觉得深受此事的影响和困扰。既然发生了，大人最好保持克制，冷静地面对才是，起码要有以人保持理智去打破家人共情共振的局面，平复事件对生活的冲击。如果你一味以负面情绪去看待此事，事情的结果一定很糟糕。若能正面地接受它，事情没有我们想像的那么严重。”
      
      　　她后来加强与老师的沟通，也寻思什么样的幼儿园更适合自己的孩子，开始更加关注科学的育儿知识。从这个角度去看，这件令人伤心的事件其实也不乏其积极的意义。
      　　冰买断后经过8年艰苦卓杰的奋斗，今年研究生毕业了，也顺利找到了不错的工作单位。谈起当初的破釜沉舟，走了一条艰辛漫长的旅程，我为她坚忍不拔的意志而折服，以为她一路走来也无怨无悔。可是今天她说如果当初能考注册会计师，走捷径改变命运也许比现在更好。也许因为她走过的这段旅程漫长而艰难，有些不堪回首，难免心酸。