变通与顺应
      　　人到中年，心里特别渴求安稳，好像没有什么勇气底气去面对变化，对未知的变化，心怀恐惧。毕业后，在一个企业一呆就是10多年，直到面临改制，对改制的悲观预测让我对前程充满了无奈与无望。虽然从理智上接受了现实，在潜意识深处，那种无奈无望以春节过后严重扭伤的方式表达出来。露易丝.海解读：扭伤脚，不相信生活进程。
      
      　　在人生的这个阶段，我一心一意只想求一个安稳。谁料，这样的安稳被打碎，变成了未知，变成了一种不安稳，这样的变故，对我产生了巨大的心理冲击。扪心自问：为何自己对人生的变换没有什么承受能力？一是，对不可预知的未来一直抱有消极悲观的预期，所以心存恐惧、忧虑；二是，童年时没有保障的生活给自己留下了痛苦感受，面对现今生活的变动，再次唤醒呈现过去苦楚印记。三是，渴盼人生定格在安稳状态，不必去承受生活起伏变动带来的折磨。
      
      　　前段时间看央视四台的百家讲坛《苏轼》，讲述了他颠沛流离、起伏不定的一生，他对人生的那份坦然豁达，变通顺应，令人为之折服感动。万事万物变化无常，包括我们的人生。环顾身边亲朋好友的生活，不无充满了变数。小姨企业解散，买断做生意，生意几番起落，而今生活又做另一番安排。同学好友婚姻解体，工作变换。有些人外在没有大的变动，内在的家庭结构、关系、情感联结、工作岗位也在不断变化。身边不少妈妈辞去工作，投身华德福教育，或退出职场，相夫教子。有些人主动积极寻求变动，有些人被动接受变动。
      
      　　回想自己心里渴求人生安稳是多么天真幼稚！人生本来就是变幻莫测，人生本来就是充满了变数，何来不变？何求安稳？人生只能以不变姿态应万变命运，以变通顺应无常人生。
      　　必须改变是自己的心态，对未来的预期，不必灰暗，何不充满希望和期许？前天跟同事聊天，她说自己没想到也能坐上100万的豪车，不禁感叹人生奇迹无处不在，不可预知。她绘声绘色地真情描述，让我为她的样子发笑陶醉。是的，人生充满梦想，奇迹无限！
      　　命运如同蜿蜒曲折、坎坷不平的河床，我们的人生态度如溪流，不断地改变姿态，顺势而流，奏响生命的乐章！
      　　日期：2009-10-21　16:19:39
      　　喜悦（1）
      
      　　60周年国庆大庆，也是我喜庆的日子，扭伤的脚经过N多次长达8个月的治疗和休养，康复接近尾声，假日期间，可以陪同好友到大夫山踩踩单车，逛逛余荫山房（广东四大名园之一），值得欢呼鼓舞。
      　　而今，迈开双脚，我终于可以再次体会到身体的平衡带来的无比安全感和舒坦。当我想干什么时，不再受制于伤痛，不再被束缚，得到了支持和解放，双脚自由了，身心自由了。随着脚的康复，我也在努力运动起来，恢复活力，修复身材。
      　　身体的自由，带来了释放和支持。行动的自如，做事的随心所欲，我掩饰不住内心的喜悦和快活，好像重新开始了新的旅程，充满了希望和期许。
      　　经过大半年的挫折、养伤、修复、反思、觉悟，我思想发生了转变，希望今后活得更加积极、热情、主动、阳光、开放，在心灵成长之路上走得更加坚定、高远。
      　　这次意外的伤痛，除了疗伤和行动不便之外，带给我的是深刻的反思，是什么样的思想导致了这次严重的扭伤？让我再次重读露易丝.海《生命的重建》《启动心的力量》，也真正领悟到作者传达的教导和智慧。同时，让我更加了解自己，存在的障碍，面临的挑战和突破，内心的渴望和前行的方向。
      
      　　每一个障碍，对我来说都是一个机遇，一个改变突破自我的机会，让更高的自我引领我成长。
      　　日期：2009-10-21　16:58:13
      　　喜悦（2）
      　　国庆节，多年未见的好友从邻近城市过来，她主动寻求外在帮助的成长方式，得到了令人欢欣鼓舞的进步。她的内心世界被打开了，昨日的伤痛呈现出来了，一点一滴地觉察体悟，改变修复、成长而充满了信心和能量，还有整个成长过程带给她的喜悦和激励，几乎把我催醒。
      　　这让我想起了9月份家长活动日，再次遇见4月参加同一个工作坊的家长，她身心发生的巨大转变，带给我震撼感。跟他交流，她也是投身于心灵的成长工作坊，火速投身于华德福教育，让她整个人改变很大，和谐快乐了。
      
      　　这两股强大的能量流汇聚在我身上，让我不能再继续被动的等待所谓的机缘，让我再也坐不住只是不断地看书写字，自觉自悟蜗牛般的成长速度，必须行动起来了，投身有共同需求的群体，在老师的智慧和能量的引领下，突破生命的临界点，提升生命的质素。
      　　这是内心长久的渴盼，机缘有时不是等待到的，有时是创造出来的，谁是说不是呢？
      　　从个性来说，我是个被动的，总是呆在家里等待同学好友来叫自己，出去玩或活动，从来不会主动去约、组织活动。除了极好的朋友，我很少主动去联系、问候，内在的退缩和畏惧，一是怕被拒绝，二是对自己没有信心，没有能力去凝聚人群。所以，有不少的旧日同学和朋友就慢慢地失散了，不再联系了。
      　　听了我同学在参加家庭系列排序时，主动勇敢地站出来做老师的示范个案，她的勇气直接鼓舞了我，如同一种有力的召唤和激励
      　　，勇敢地做自己，机会是争取而来的，自身的主动积极更能促进我们的成长。
      　　当过去的模式束缚着我时，这样的召唤适时地解开了缰绳，为我松绑，内心鼓起了勇气和力量让自己放开去尝试、去做、去突破，没有什么好犹豫的，没有什么好恐惧的，每一次勇敢的尝试，都将带来意想不到的收获和新的体验。
      
      　　我开始打电话，大半年没有勇气联络的人，竟然可以聊得自然舒畅，同学介绍的陌生人电话，我也克制住内心的惶恐和手指的颤栗，尝试去打，去说。
      　　只有打开自己，与谁交流的没有阻碍，唯一的阻碍来自于我们自己，自己的想法和自我的约束。
      　　只有迈开双脚我们就可以行动起来，让我们踌躇不前的是我们内心的障碍，路上的障碍不成为障碍，有些可以克服，有些可以绕道，终究可以达到目的地。
      　　我心是喜悦的，因为不再自设屏障，突破了自我屏障，带来了宽广、全新的视野和体验，能不欢喜吗？
      　　日期：2009-10-23　17:07:40
      
      　　为什么你做不到
      　　在前面提到的一个好友琳，人很聪明，对我的批评也是中肯而尖锐的。不久前我，推荐她看《少有人走的路》，还告诉她这本书我看过了很多遍，对自己的成长帮助很大。
      　　过了些时候，她反馈给我的信息是，这本把比较深奥的心理学的书写得通俗易懂，其中的道理都很简单。是的，很多道理都看似很简单，可是为什么就是那么多人做不到？哪怕是十分之一！
      　　我承认琳的智商和看问题的犀利，不管是对别人还是对社会，包括对她自己。一般可以跟她畅谈不管她自身的问题，一触及她自身问题时，她就会拒谈拒论。其实，她对自身存在的问题认识也非常清醒，可是就是没有意志行动力去改变现状。
      　　琳对自身的问题采取回避，不提，不去感觉，当我不识趣提起时，她很不高兴地拒绝，让生活去消化。我于是闭嘴，心想，很多问题都不是生活进程所能解决的，也不会自动消失的。
      　　首先要让自己有感觉，才能发现问题，问题凸显时，要有意志行动力去解决问题。否则，再通透的道理再智慧的召唤，不付诸行动，通通等于空谈。
      　　我心里很清醒，决不能像琳那样。我要的是积极行动起来，改变、成长。
      
      　　无论怎样的境遇，寻求帮助，都是爱自己的表现。
      　　日期：2009-10-24　23:04:55
      　　为什么她可以这样待我？（1）
      　　今天孩子学校家长活动日，再次遇到已经搬到附近另一社区的老友柳--另一个孩子的妈妈，我们住在同一社区时经常约在一起玩。柳坐在一起，忽然她问我：“你看，我有那个对面穿白色衣服的妈妈那么胖吗？”
      　　“没有。”我答道。
      
      　　“是真的吗？”
      　　“你哪有她那么胖，你只是臀部稍微大些，腰间比以前瘦多了！”