虽然没有很大冲突，但心里着实点燃了怒火，为一个势利的掌勺人。好久没有这么生气，这团火烧得我实在难耐。理智告诫自己不必如此恼火，扪心自问：是我过激反应了吗？是我过敏了吗？
      　　吃完刷洗后回到办公室，刚巧另一个男同事也说起这个掌勺人：“***，这小人，盛汤看人来的！跟他妈一个*样势利，特恶心！”原来不是我感受有误，是这个人就是如此势利小人而已，我也想起了另一个科室同事有时拎个空盘回来，说等半天，***都不给他盛汤（人多时）！干脆迟点再去盛。
      　　事后，仔细思量为这样的势利小人生气实在不智，他只是做自己而已。对这样的人反感是正常的，重要的是把反感转变成认识，认识到社会上形形色色的人！我又何必为他们所束缚。这里的束缚指的是情感上，对别人的憎恨、厌恶、不满，都会带给自己制约和痛苦障碍，把自己的能量引向了这些负面的想法、情绪上，其实就是一种桎梏，让自己体内的能量无法舒畅，失去了轻松自由自在的生命。
      
      　　有容乃大，生命才能自由飞舞！
      　　日期：2009-12-25　23:00:39
      　　讨好
      　　最近，看了《萨提亚的治疗模式》前半部分，萨提亚分析了讨好、责备、超理智、打岔的四种应对方式。经历事件中，一般有三大因素：自我、他人、情景，讨好的表现就是缺乏自我，只剩下他人和情景，责备缺乏他人，只剩下自我、情景。目前水平非常有限，先分析比较有体会的这两点。
      　　前天，匆忙间报名参加一个类似自然之友组织的一个活动，大家是有组织的自驾车参加活动的，昨天住在同一个区的另一楼盘的组织者小李打电话说她和另一个组织者两人要坐我车，心底里有个声音告诉自己要应承下来，跟原先说坐我车的妈妈沟通后，她因要搭别人，也开车，于是毫不思索地答应下来。
      　　小李是组织者，必须一早赶到市区集合点，若我要去接她们，必须带着孩子早起大概一个钟，7点必须起床，而且前天值班24小时的老公也得从单位里更早赶回家先接上我们，然后再去兜她们。大人事小，孩子比较不好受，毕竟平时都睡到快8点才起床，这样的大冷天实在太难为他了。
      
      　　看天气预报，周末本城市开始变天，降温也有小雨。我有些打退堂鼓的了。还未参加这次活动，却开始承受着自身的心理压力。
      　　今晚饭后，一位参加活动的妈妈过来我家聊了一下坐车情况，我把自己苦恼的事跟她说了，她心理非常健全，一般不会让自己陷入两难境地。她开导我：“找个理由说不能去接她们就行了。”
      　　“已经答应好好的事突然说不干，我很难说得出口，不知怎么说才好。”
      　　“你这样难为自己，为自己增添压力，你得自己想办法解决啊。”
      　　“这倒是，如果我不去接她们，她们都不知怎么过去。”
      
      　　“她们可以自己坐车去，或打的过去。”
      　　“哦。”
      　　“明天还有一天，想好跟她们怎么说吧！”
      　　“是的。”
      　　邻居妈妈离开后，发现自己在犯以前的错误，就是不知怎么去拒绝别人，当别人要求自己干什么时，第一个念头就是马上答应下来，满足他人的请求。潜意识以为只要拒绝别人，就会得罪别人那样。这就是讨好的应对模式，用满足别人需求，甚至委屈、压抑自己，得到别人的关注、认可或爱。不敢拒绝别人，害怕失去别人的情谊，失去亲密关系。所以，遭遇别人对自己要求时，总是在心底里不断地对人家说好好好，不管自己的真实情景和感受，即使心理很难受，满足别人是件棘手的事，也不敢说“不”，更不知如何去拒绝别人。
      
      　　这就是我用了几十年的旧有模式。我不愿意再被它所束缚，从现在开始我选择改变它。
      　　于是我找个很现实的理由跟小李说了，告诉她不能去接她们，这次我一家就不去了，元月份那批再参加吧。小李很是通情达理，表示谅解，她们可以坐楼巴到集合点（我再次意识到自己较为僵化单一狭窄的思维，一度以为只有自己去搭她们才行，其实解决问题的选择是多样的，只有开拓开放的思维才能做到，固化僵化的是我的思维而已），下次再见了。
      
      　　也许我还会回到旧有的模式，也许整件事处理得不是太过圆满，但是有什么关系呢，我已经开始觉醒，开始构建新的反应模式，其中不仅有他人、情景，还有自我，我已经开始真正考虑自我，自我的现实情景，自我的感受，该如何去表达体现自我需求，而不再一味地对别人说是，不分自我状况、现实情景。
      　　自我成长之路很漫长，甚至可以说没有止境。
      　　觉醒省思、改变更新与其说是成长，不如说也是一种生活方式，如同那些饱受顽固僵化也是一种生活方式，不过不同的选择不同的生活方式而已。我选择了前者，感受到生命重生、绽放生机的由衷喜悦！
      　　日期：2009-12-25　23:41:38
      　　包容
      　　这两周我公司多请了个搞卫生的阿姨，原来搞公共卫生的梁姨开始搞各办公室的卫生了。梁姨家乡话跟本人一样，有时她就会跟我诉说述说她的一些事，比如管她的同事严厉苛求呀，她自己干得卖力辛苦了，我一听了之，平时见面倒是打比较热情打招呼一下。
      
      　　上周开始，她到我办公室搞卫生，我科领导说她搞卫生非常粗糙，稍微边角的地方手一抹就是尘，不如我们以前自己掏钱请的阿姨搞得好，还帮我们倒垃圾桶。梁姨第一周只倒了领导的垃圾桶。
      　　下班时，我眼见的垃圾桶依然没倒时，跟领导说了情况，领导也比较诧异，她说她的已经倒了。哦，她一定是认为倒了你的就做好工作了，其他人的垃圾桶再满她也视而不见。不禁感叹我们公司怎么尽是这样的势利小人呢？（公司体制所致吧，只对上负责，屁股决定脑袋。）
      　　当我上楼时正跟梁姨打个照面，她跟我打招呼时，我没有正眼看她，掩饰不住内心对她的反感和厌恶。要别人尊重肯定体谅她，她却表现得这般势利，如何能做得到呢？
      　　下来办公室时，领导说她跟梁姨说了，梁姨说垃圾桶都要倒吗？现在都倒完了。她原来只知道自己要倒领导的垃圾桶，而别人的可以不管。
      　　看着她在公司大领导办公室使劲地干，每天殷勤地为领导张罗打饭打汤，而其他办公室潦草有分别地搞卫生，她深谙那些人必须讨好，那些人可以不在乎。
      
      　　势利是人之常情，常态（适度）的势利是情理之中的事，我也能接受和理解，而极端的势利却让人反感和鄙视。
      　　而今看到了梁姨的势利，我还能包容她吗？这是我修炼的功课，希望自己能有所精进。这让我想起了一句话，太阳普照大地，不分善恶、贵贱。而我们的胸怀呢？也可以这样包容万物吗？
      　　露易丝.海：别人已经尽力做到最好了。不禁笑了一下，好像有点阿Q的精神，也许这样想我们可以更好地接纳和理解别人。
      　　日期：2009-12-28　10:40:27
      　　蛮横的女人
      
      　　上周六，带上孩子，绑好锄头，踩个单车继续到社区后门外拓荒，上周在全叔的帮忙下，开荒的成果不错，已经平了一大半地，这周很有信心野草除了，拣掉石头，把它全平了，春天可以种上丝瓜、南瓜，爬上阳光灿烂的山坡。
      　　当我爬在山坡上捡石头，孩子学着用锄头锄地时，看见了一个五十多岁，面容姣好的白净女人，手里拿着菜刀，怒气冲冲地走过来向我们嚷嚷：“这个地是我的，是我一早就要开的，你们开了也没用！”
      　　我看见这个女人后面跟着她的女人和一个2~3岁的女孩，忽然听到这么霸道的声音和来势汹汹，孩子丢下了锄头，躲到了我的身后，他有些害怕和退缩了。
      　　我觉得异常惊讶，自己开的这块荒地是没有任何人开垦过的，一片荒草，我也通过周边菜地的人知道自己现在开的这个低矮山坡地下面平地是这个女人的——一个上海女人的。这里所有的菜地都是谁开荒谁先得，怎么就是她的呢？当我把这个理由说出来时，她说，自己早就开过了，现在带孩子没有时间种。“下面的地是你开的，这我知道，也没有人跟你争，现在这块地是我开的，在开之前也没有任何人说过它属于谁，也没有任何标志它被占据过！”
      
      　　“我不管，我说是我的就是我的，这一片山坡地都是我的，即使是荒着也是我的！”她手拿着菜刀挥动着手臂比划着连绵她菜地的一大片山坡地。